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February 13, 2018, 11:08 AM

2018四旬期

各位弟兄姊妹,明天2月14日是聖灰禮儀日 Ash Wednesday。提醒大家在聖灰星期三當天,教友應到自己附近的教堂「領聖灰」。根據美國主教團 (USCCB) 的指示,在聖灰禮儀日及基督受難日,凡年滿十八歲而未到六十歲者應遵守大小齋,凡滿十四歲者應遵守小齋。而四旬期內的每星期五亦當守小齋。

至於四旬期第一個星期五(2月16日)適逢農曆大年初一,屋崙教區主教特別豁免教友當天守小齋。我們鼓勵教友可自行另選一天進行補贖守小齋。

以下是守大小齋的解釋:

守大齋 - 當日只許飽食一餐,但早晚可略進小食(其餘時間只可取用流質飲品而不能進食)。

守小齋 - 放棄取用熱血動物的肉類食品。

 

基督徒生活中的其中一項要務是補贖,即透過悔罪和克己實踐皈依。悔罪首先是一種信仰行為,目的是愛和皈向天主;否則就僅是形式主義而已。

為使整個教會集體遵守共同補贖,教會規定「補贖日期」(如四旬期)。在此期間基督信徒應以特別方式專務祈禱,實踐虔誠、慈善和愛德的工作,並藉更忠信的盡本身的義務,棄絕自己。


(部份資訊摘自 鹽與光天主教傳媒機構

 

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January 18, 2018, 5:40 PM

新一年、新目標

新的一年開始,每年的一月份,大家都總是朝氣勃勃,充滿著雄心壯志。放完長假期回到工作崗位的同事們再度衝鋒陷陣。學生們回到學校開始新的學季新的課程,接受新的挑戰。健身房大賣廣告減價,吸引之前在假期中大吃大喝的男女去work out,鼓勵大家新一年有新的保健目標。

 

大家都為新一年的願望努力衝刺。上一年做不到的,大部份人都會對自己說,承諾今年一定要做到。有專家指出,做人有目標,就有生存意志;而達到目標,就會有成功感,對自己有信心!  有信心,對身邊的人和事都會有正面影響。專家更指出,定目標最重要的是,要定一些知道自己是可以努力達成的,而不是說定下中六合彩或者登陸火星那樣遙不可及的目標。能有機會達成,就會讓人有動力去嘗試。學者及專家們使用S.M.A.R.T.原則來幫助大家,就是以Specific(明確)、Measurable(可衡量)、Attainable(可達成)、Relevant(相關)和Time-bound(有時限)的條件來有效地定下目標。

 

在信仰的生活上,我們也可以SMART的!  除了每主日去參加彌撒外,其實還有很多不同的方法去令自己的靈修生活更健康!  例如,每天參加彌撒、唸玫瑰經、投身義工工作去關心社會中的弱小社群、和朋友多談論你的信仰、參加定期小組信仰分享、閱讀聖經、禁食及恒常祈禱、等等。以上提及的事,你可以參考,並使用S.M.A.R.T.原則來定下你在2018年靈修生活上的目標。

 

定目標記得要Specific(明確)、Measurable(可衡量)、Attainable(可達成)、Relevant(相關)和Time-bound(有時限)喔!

 

例如:  我希望能更能聆聽到天主的聲音 (明確)。我決定每天早上,上班前/上學前(有時限)花15分鐘(可衡量)去閱讀當天讀經及福音(相關),並花15分鐘去反省及祈禱 (可達成)。

 

願大家都能很SMART地在新的一年定下一個對自己或對社會有益的目標,好好的善用天主賜給你的時間和恩寵!

 

主佑!

凱欣

 
 
 
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December 13, 2017, 11:51 PM

是時候說再見

 

很多時候,我們都不想說「再見」。因為,怕是說了「再見」,卻再也見不到了。

 

今天,我們團體很多的弟兄姊妹一起為黃劉蓮好媽媽送別,跟她說了「再見」。黃媽媽是我們黃昌雄執事的母親,在團體已有很多年的光景。對她的離去,我們都十分不捨。

 

但是,也像黃執事在講道中說,在主內結合的弟兄姊妹,終會有一天在天家重聚。我們在現世要時常警醒,要努力跟隨耶穌基督的道,到時在天國大家一定可以再見的。

 

隨著2017年到了12月這個月份,也是時候向2017年說聲「再見」了。新的一年快要開始,在各方面我們都要更新,變得更好。我們可以回望過去,但不要沉迷在已逝去事上,而要積極地向前活,活得更有意義更好!  不但自己好,更要將天主的愛及正能量傳出去給我們身邊的人。對過去說「再見」不代表我們要忘記,而是將回憶化為心底的一股動力,大踏步向前進,迎接主耶穌並與衪天天在一起。

 

在此祝願大家有一個平安喜樂的聖誕,並祝大家新年進步!

 

主僕,

凱欣

 

 



Comments

12-14-2017 at 8:41 AM
Grace Tom
Helen, this is so nice to share. Very well written with things and people we can say good bye but with loving memories until we meet again in our Heavenly Home.
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